Dus besloot Maurten het probleem eenvoudig te omzeilen. Door gebruik te maken van de hydrogeltechnologie hebben ze een biopolymeermatrix opgebouwd die dicht genoeg is om zowel het cafeïne- als het koolhydraatmengsel in te kapselen. Het resultaat: Gel 100 CAF 100 – een echte GEL met lage bitterheid lage zoetheid een effectief cafeïnegehalte en veel energie.

100 miligram Cafeine is het equivalent van 15 espresso’s – of één kop gezette koffie. Dat is veel vergeleken met veel van de traditionele gels die er zijn. Het levert 25 gram koolhydraten via een unieke mix van fructose en glucose (verhouding van 0,8: 1) die opnames tot 100 gram koolhydraten per uur mogelijk maakt. Het heeft een hoge gewicht / energieverhouding en bevat geen toegevoegde smaakstoffen conserveermiddelen of kleurstoffen. Net als alle Maurten-producten is het veganistisch vriendelijk.

Alle batches van de GEL 100 worden door een derde onafhankelijk partij, laboratoria in de Verenigde Koninkrijk en Duitsland, getest op dopinggeduide stoffen -WADA-lijst.

Dit product is vrij van bekende allergenen en geschikt voor vegetariërs en veganisten.

De wetenschap raadt aan om 3 mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht in te nemen om prestaties te verbeteren maar het metabolisme van cafeïne verschilt per persoon. Let dus op de hoeveelheid die je inneemt. Voor extra toelichting hierover, zie het tabblad – Voedingsstrategie.

Minimale houdbaarheidstermijn 3 maanden Virtuoos garandeert een houdbaarheid van minimaal 3 maanden na ontvangst van dit product. Mocht dit onverhoopt fout gaan neem dan vooral contact met ons op. We gaan dan voor een passende oplossing zorgdragen.

Het ontwikkelen van een voedingsstrategie voor races of sleutelsessies is complex. Iedereen is anders – en de snelheid waarmee cafeïne wordt opgenomen en verwerkt, verschilt van persoon tot persoon. De maximale cafeïneconcentratie wordt over het algemeen binnen 60 minuten bereikt, maar duurt normaal gesproken 3-5 uur tot de helft. Twee andere belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden: uw lichaamsgewicht en of u gewend bent aan cafeïne. De wetenschap suggereert een inname van 3 mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht om de prestaties te verbeteren. Maar nogmaals, het is heel individueel. We hebben enkele algemene richtlijnen ontwikkeld voor het gebruik van de GEL 100 CAF 100, gebaseerd op onze eigen bevindingen en wetenschappelijke literatuur.

Duur <1 uur

Deze strategie vereist 1 portie GEL 100 CAF 100.

Een gunstig cafeïnegehalte kan worden bereikt door ongeveer 200 mg vóór de activiteit te consumeren. Dit kan worden bereikt door bijvoorbeeld één kopje koffie te drinken in de uren voor de activiteit en één GEL 100 CAF 100 tijdens uw warming-up.

Tijdens: 

Geen inname nodig.

Duur <2 uur

Deze strategie vereist 2-3 porties (afhankelijk van het lichaamsgewicht) GEL 100 CAF 100.

Voor: 

Streef ernaar om vóór de activiteit 200 mg cafeïne te consumeren. Dat vertaalt zich simpelweg in het consumeren van twee GEL 100 CAF 100. Voor een activiteit van ongeveer twee uur is het hebben van één GEL 100 CAF 100 tijdens het opwarmen een handige manier om het cafeïnegehalte op te bouwen – en het koolhydraatgehalte bij de dezelfde tijd. Onthoud dat een GEL 100 CAF 100 25 gram koolhydraten bevat.

Tijdens:

Neem ongeveer dertig minuten na het begin van de activiteit nog een GEL 100 CAF 100 in om ervoor te zorgen dat u uw cafeïnegehalte op peil houdt. Vergeet niet de koolhydraten aan te vullen. Streef ernaar om elk uur 30-60 gram koolhydraten te consumeren.

Duur 2-6 uur

Deze strategie vereist 2 – 4 porties (afhankelijk van de duur en het lichaamsgewicht) van GEL 100 CAF 100.

Voor:

Consumeer 200 mg cafeïne tijdens de uren voorafgaand aan de activiteit.

Tijdens:

Neem ongeveer dertig minuten na het begin van de activiteit nog een GEL 100 CAF 100 in om ervoor te zorgen dat u uw cafeïnegehalte op peil houdt. Streef ernaar om elk tweede uur één GEL 100 CAF 100 te consumeren om het cafeïnegehalte op peil te houden. Vergeet niet om de koolhydraten aan te vullen – ofwel door de GEL 100 te gebruiken, Drink Mix 160 of Drink Mix 320 te drinken. Het is ambitieus, maar streeft naar een inname van ongeveer 60-90 gram koolhydraten per uur.

Richtlijnen

Deze richtlijnen zijn vereenvoudigd en mogen alleen als vuistregel worden gebruikt. Cafeïne is niet voor iedereen. Raadpleeg een arts als u niet zeker bent of zwanger bent. En houd er altijd rekening mee dat het geen zin heeft om uw cafeïne-inname te verhogen. Je kunt training nooit compenseren en overconsumptie zal je niet helpen.

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene 8400 kJ (2000 kcal)