Een afgestreken maatschepje (42 g) oplossen in water of een andere drank. Ideaal om te nemen voor, tijdens of na het sporten.
Als carboloader: Neem 1 dag voor je inspanning 2-3 doseringen Maltodextrine Gold verdeeld over de dag. Neem 2-3 uur voor je inspanning 1-2 doseringen Maltodextrine Gold.
Als sportdrank: Los 1 maatschepje op in 750 ml water. Voeg eventueel limonade toe voor extra smaak.
Als hersteldrank: Meng 1 maatschepje met een eiwitshake om de koolhydraathoeveelheid te verhogen.
Doe 1 maatschepje in een shaker
Je vindt het maatschepje in de pot.
Voeg 750 ml water toe
Los 1 maatschepje op in 750 ml water. Of voeg toe aan je eiwitshake als ultieme hersteldrank!