Top 5 supplementen voor hardlopers

Top 5 supplementen voor hardlopers

Doe jij aan hardlopen en ben je klaar om een volgende stap te zetten richting jouw doelen? Of je nu traint voor je eerste 5 km of een marathon, een goede hardloopprestatie begint met een fit en gezond lichaam. Door aandacht te besteden aan je levensstijl en voeding...

Lees meer
5 tips voor een goede weerstand

5 tips voor een goede weerstand

Een goede weerstand is belangrijk voor een fit en gezond lichaam. Wist je dat je zelf invloed kunt uitoefenen op de werking van je immuunsysteem en daarmee het behoud van een sterke weerstand? Een goede weerstand begint namelijk bij een gezonde levensstijl. Door goed...

Lees meer