Zwemmen

Marrit Steenbergen

Maak kennis met Marrit

Marrit Steenbergen is een van de meest succesvolle Nederlandse zwemsters van dit moment. Al op haar 15e maakte ze haar Olympisch debuut. Inmiddels heeft ze een indrukwekkende reeks prestaties op haar naam staan.

Infokaart

Naam: Marrit Steenbergen

Sport: Zwemmen

Geboortedatum: 11-01-2000

Favoriete Virtuoos product: D3-600 IU Gold

Waar ben je het meest trots op?: Op sportief gebied ben ik het meest trots op mijn wereldtitel op de 100 meter vrije slag

Lievelingsgerecht: Gebakken gnocchi met broccoli uit de oven (of airfryer)

Volg Marrit Steenbergen op: Instagram

In 2022 schitterde Marrit op de Europese Kampioenschappen in Rome, waar ze goud won op zowel de 100 als de 200 meter vrije slag. Ook op estafetteonderdelen stond ze regelmatig op het hoogste podium. In 2024 behaalde Marrit goud op de 100 meter vrije slag tijdens het WK langebaan in Doha, waarbij ze met 52,26 seconden het Nederlandse record aanscherpte.

Marrit liet in december 2025 opnieuw haar klasse zien op de EK korte baan in Lublin, Polen. Ze zwom meerdere Europese records, waaronder 25,47 op de 50 meter rugslag. In totaal won ze maar liefst zes keer goud, één keer zilver en één keer brons.

Een nieuw hoogtepunt volgde in de zomer van 2026. Tijdens de Sette Colli Trophy in Rome zwom Marrit op 27 juni de 100 meter vrije slag in een wereldrecordtijd van 51,68 seconden. Daarmee verbeterde ze het negen jaar oude wereldrecord en bevestigde ze opnieuw haar plek aan de absolute wereldtop.

Virtuoos helpt mij om iedere dag maximaal te presteren.

Statistieken

40%

Gezondheid

50%

Sportvoeding

31%

Prestatie

33%

Herstel

Hoewel zwemmen vaak als een individuele sport wordt gezien, benadrukt Marrit juist het teamgevoel. “Zwemmen is een individuele sport, maar toch heb je elkaar als team nodig. Trainen doe je vaak met elkaar. Die combi maakt het leuk voor mij.”

Interview

Het paspoort van Marrit Steenbergen

Naam: Marrit SteenbergenNationaliteit: NederlandseGeboortedatum: 11 januari 2000Discipline: Zwemmen (vrije slag)Favoriet Virtuoos supplement: Krill Omega-3 Gold Wat is er zo mooi aan jouw sport? Zwemmen is een individuele sport, maar toch heb je elkaar als…

Lees verder

Marrit probeert altijd te focussen op de weg naar het resultaat in plaats van enkel het einddoel. “Ik probeer altijd om in het hier en nu te blijven en om niet te veel bezig te zijn met het resultaat.” Deze mindset helpt haar om meer tevreden te zijn met haar prestaties, ongeacht de uitkomst.