Vegan Pindakaas Shake
Ingrediënten (voor 1 persoon)
250 ml water of plantaardige melk (bijv. soja- of havermelk)
1 banaan
20 g pindakaas (1 eetlepel)
30 g havermout
1 schep (32 g) Vegan Protein Blend Gold
1 banaan
20 g pindakaas (1 eetlepel)
30 g havermout
1 schep (32 g) Vegan Protein Blend Gold
Op zoek naar een snelle én plantaardige herstelshake?
Onze chef Jesper laat in deze video zien hoe je zijn vegan pindakaas shake maakt — romig, voedzaam en goed voor meer dan 30 g eiwit per shake.
- Doe plantaardige melk of water in de blender
- Voeg pindakaas, havermout & banaan toe
- Schep er Vegan Protein Blend Gold bij voor extra eiwitten
- Blend tot een gladde, romige shake
- Schenken & genieten!
Tip: bevroren banaan = extra fris & lekker dik
