Blog

Je herkent het misschien wel. Je zit lekker in je training, maar na een uur merk je dat het ineens zwaarder wordt. Je benen lopen vol, je concentratie zakt weg...

Met het belangrijkste toernooi van het seizoen in zicht komt binnen Team Novus alles samen. Performance coach Michel Butter geeft een inkijkje in deze periode en laat zien hoe hij...

We zijn trots om te delen dat Virtuoos en Lotto-Intermarché blijven samenwerken. Ook komend seizoen voorzien we het team van sportvoeding en supplementen en ondersteunen we de renners in hun...

Hoe bereid je je voor op een belangrijk toernooi als profschaatser? Voor Ellia Smeding betekent dat vooral bewust gas terugnemen en vertrouwen op haar routines. In dit interview neemt ze...

In de winter schiet sporten er soms wat sneller bij in. Het is buiten kouder en sneller donker, en je agenda zit vaak voller dan ooit. Fit blijven draait in...

Het wielerseizoen zit erop en de renners van Lotto Cycling Team genieten van hun off-season. Na maanden van koersen, trainingskampen en reizen is het tijd om even wat rustiger aan...

Gregory Hirschfeld is sportdiëtist en oprichter van 818 The Nutrition Agency. Zijn passie voor voeding ontstond tijdens zijn eigen voetbalcarrière, waarna hij werkte bij diverse profclubs. Met 818 ondersteunt hij,...

Voor Team Novus belooft het een bijzonder schaatsseizoen te worden. Het is een Olympisch jaar, waarin de ploeg toewerkt naar belangrijke piekmomenten zoals het Olympisch Kwalificatietoernooi en, als alles goed...

De herfst is in volle gang: regen, wind en zon wisselen elkaar af. Het hoort allemaal bij dit seizoen. Buitensporten wordt soms wat uitdagender, maar juist ook extra mooi. De...

Je fit voelen, wie wil dat nou niet? Gelukkig is het vaak eenvoudiger dan je denkt om je fitheid te ondersteunen. Het gaat niet alleen om regelmatig bewegen, maar ook...

Vind jij het ook een uitdaging om iedere week vis te eten? Je bent zeker niet de enige. Slechts 30% van de Nederlanders haalt dit advies van de Gezondheidsraad (1)....

Ze is al Olympisch kampioene op de 4x400 meter gemengde estafette, en dit jaar kwam daar een indrukwekkende titel bij: individueel goud op de 400 meter bij het EK indoor...