Blog

Eiwitten zijn een ‘hot topic’ onder sporters. Als je regelmatig sport, weet je dan waarschijnlijk ook al wel dat dit macronutriënt cruciaal is voor het herstel en opbouw van je...

Wat is Maltodextrine? Voordat we bespreken hoe je maltodextrine het beste kunt gebruiken als sporter, gaan we eerst dieper in op wat het precies is. Maltodextrine is een bron van...

Van multivitaminen en vitamine D tot creatine, cafeïne, bietenshots en natriumbicarbonaat: supplementen maken bij verschillende profteams onderdeel uit van de dagelijkse routine. De exacte invulling verschilt per renner, trainingsperiode en...

Een glas bietensap voordat je gaat sporten? Het klinkt misschien verrassend, maar bij duursporters zoals hardlopers, wielrenners en triatleten zie je dit rode sap steeds vaker terug in de voorbereiding...

Het wielerseizoen zit erop en de renners van Lotto Cycling Team genieten van hun off-season. Na maanden van koersen, trainingskampen en reizen is het tijd om even wat rustiger aan...

Kom jij weleens de man met de hamer tegen op de fiets? Om je goed te voelen tijdens je rit en het maximale uit je prestaties te halen, is het...

Sporten is niet alleen leuk, maar ook dé sleutel tot een gezond en energiek leven. Of je nu al jarenlang actief bent of net (weer) begint, je wilt natuurlijk zo...