Ontvang nu 20% korting op herstel producten*. Gebruik de kortingscode 20%herstel
Bestel hier jouw herstel producten

Interview met hockeyster Felice Albers

Felice Albers werd in 2022 uitgeroepen tot de beste hockeyster van de wereld. Op slechts 23-jarige leeftijd heeft deze jonge hockeyster al indrukwekkende prestaties neergezet. Ze veroverde goud op de olympische spelen en werd al wereld- en Europees kampioen met het Nederlandse hockeyteam. Voorafgaand aan het EK mochten wij Felice een aantal vragen stellen. Ze vertelt onder andere hoe ze ooit is begonnen met hockeyen, wat haar grootste doelen zijn voor de komende jaren en wat de hockeysport zo mooi maakt. Bovendien geeft Felice haar ultieme tip om je als hockeyer te blijven verbeteren en deelt ze haar favoriete recept.

Naam: Felice Albers
Geboortedatum: 27-12-1999
Nationaliteit: Nederlandse
Sport: Hockey
Grootste prestaties: Olympisch goud (2020, Tokio), Goud bij WK 2022, Goud bij EK 2021, Winnares FIH Player of the Year 2021-22

 

1. Hoe en wanneer ben je begonnen met hockeyen? En wanneer wist je dat je professioneel hockeyer wilde worden?
“Ik ben begonnen met hockey toen ik vijf jaar oud was bij hockeyclub Qui Vive (De Kwakel). Een leuke club bij mijn ouders in het dorp. Mijn ouders hadden me opgegeven voor een open dag. Ik vond dat toen zo leuk dat ik gelijk verkocht was aan het spelletje. Ik vond het altijd al leuk om naar het Nederlands Elftal te kijken en ik wilde daar later ook heel graag in spelen.”

“Ik wist op een gegeven moment dat als ik beter wilde worden, ik naar een andere club moest gaan.” – Felice Albers, professioneel hockeyster

2. Kan je wat meer vertellen over het verloop van je carrière?

“Ja zeker. Ik was ongeveer 11 jaar oud toen ik werd geselecteerd voor de regionale selectie van Noord-Holland. Daar trainde je met allemaal meiden van andere clubs. Zo ook met de meiden van hockeyclub Amsterdam. Ik wist op een gegeven moment dat als ik beter wilde worden, ik naar een andere club moest gaan. Toen ik 12 jaar was ben ik naar hockeyclub Amsterdam gegaan. Ik kwam daarna in Oranje onder 16 en vervolgens heb ik de gebruikelijke route gevolgd via Onder 18 en Jong Oranje. Uiteindelijk op 19-jarige leeftijd maakte ik mijn debuut in het Nederlands Elftal.”

3. Wat vind je het mooiste aan jouw sport?

“De techniek met de stick, de snelheid van het spel en het plezier met mijn teamgenoten.”

4. Op welk moment uit je sportcarrière tot nu toe ben je het meest trots?

“Het winnen van olympisch goud en de award van ‘beste speler van de wereld’.”

“Het grote doel is natuurlijke goud in Parijs.” – Felice Albers, professioneel hockeyster

5. Wat zijn je grootste sportieve doelen voor de komende jaren?

“Het aankomende EK winnen zodat we gelijk zijn gekwalificeerd voor Parijs en het grote doel is natuurlijk goud in Parijs.”

6. Wat is jouw ultieme tip voor hockeyers die zich willen verbeteren?

“Pak na de training nog 20 ballen om je techniek te verbeteren.”

7. Wat zijn jouw tips om fit en gezond te blijven?

“Veel trainen en een goede balans tussen gezond eten en af en toe wat lekkers ;-). Beetje genieten van het leven ook.”

8. Welke rol speelt voeding bij jouw sport?

“Het binnen krijgen van genoeg eiwitten en koolhydraten. Zorgen dat je in de nachten ook goed hersteld.”

9. Wat is je favoriete maaltijd?

“Sushi.”

10. Wat zijn je favoriete Virtuoos supplementen?

Vitamine C1000 Gold en Magnesium Gold.“

 

Het favoriete recept van Felice: Pasta met kip, spekjes en mozzarella balletjes.


Ingrediënten (voor 4 personen):

  • 350 gram fusilli pasta
  • 400 gram kipdijfiletreepjes
  • 125 g magere spekjes
  • 150 g mozzarella balletjes
  • 2 avocado’s
  • 250 g cherrytomaten
  • 85 g veldsla
  • 30 g pijnboompitten


Bereidingswijze:

1. Zet een pan water met olie en zout op om de pasta in te koken.

2. Bak de spekjes en kip in een pan. Snijd de tomaatjes in vieren, de avocado en mozzarella in blokjes.

3. Wanneer de pasta klaar is, voeg je de kip en spekjes, mozzarella, avocado en veldsla aan de pasta toe. Breng het op smaak met peper en zout.

4. Tot slot meng je de pijnboompitjes erdoor.

5. Lekker smikkelen! 😉