Blog

Multi Health Support Gold uit de Oranje Topsportlijn is voortaan alleen nog verkrijgbaar zonder vitamine B6. Veel professionele sporters en (top)sportmedische begeleiding hebbenaangegeven liever een multivitamine zonder deze voedingsstof te willen gebruiken. Dit is een...

Gregory Hirschfeld (38), sportdiëtist bij onder meer Physiolab en voedingsdeskundige bij verschillende Nederlandse betaaldvoetbalorganisaties (BVO’s), studeerde aan de Haagse Hogeschool en volgde een post HBO Sport en Voeding op de...

Nancy van der Burg, voedingsdeskundige bij Team Jumbo-Visma, is zelf ex-topsportster. In haar tijd groeide het bewustzijn dat de juiste voedingssupplementen een belangrijk onderdeel vormen van je totale voeding en...

Vitamines en mineralen zijn nodig voor een breed scala aan lichaamsprocessen. Denk aan ondersteuning van het energiemetabolisme, groei en herstelprocessen van cellen, bescherming tegen vrije radicalen en de zenuw- en spierfunctie. Sporters hebben...

Natrium Bicarbonaat is een supplement dat enkel voor de inspanning moet worden genomen. Het supplement werkt als een buffer, waardoor er minder verzuring plaatsvindt. Er kan daardoor op een hoger...

Een goede nachtrust is essentieel voor een sporter. Tijdens het slapen herstelt het lichaam zowel geestelijk als lichamelijk van de dag ervoor. Een (chronisch) slaaptekort verhoogt het risico op blessures en zorgt ervoor dat...

Zeven van de tien Nederlanders heeft in het nieuwe jaar een of meerdere goede voornemens. Afvallen staat elk jaar met stip op nummer één als populairste voornemen. Toch groeit het aantal...

In de samenstelling van onze Magnesium Gold is een kleine optimalisatie geweest. De hoeveelheid vitamine B6 is van 4,2 mg verlaagd naar 1,4 mg (100% a.d.h.). Veel professionele sporters en (top) sportmedische...

Wat doet Muscle Support Gold? Muscle Support Gold is een hoogwaardige formule op basis van PLX 14%. Dit is een extract uit de mediterrane plantenfamilie Verbena dat bioactieve oligosachariden bevat. Daarnaast...

Koolhydraten zijn samen met vetten de belangrijkste energiebronnen tijdens een duurinspanning. Het lichaam slaat koolhydraten in de vorm van glycogeen op in de spieren en deze voorraad wordt aangesproken als...

Antioxidanten kunnen de werking van vrije radicalen in lichaamscellen neutraliseren. Om het nut en de risico’s van het gebruik van antioxidanten te kunnen beoordelen is enig inzicht nodig in de...

Topsporters moeten regelmatig voor hun wedstrijden of trainingsstages lange vliegreizen maken, bijvoorbeeld naar de Olympische Spelen, Europese en Wereldkampioenschappen of World Leaguewedstrijden. Door het reizen ontstaat vaak vermoeidheid, ook als...