Blog

Heb je vaak moeite om in slaap te vallen of word je 's ochtends niet uitgerust wakker? Je bent niet de enige. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid,...

In dit interview deelt Britt Lambrecht, diëtist bij Lotto Cycling Team, alle ins en outs over voeding en supplementen bij het team. Van de voedingsadviezen die de renners krijgen tot de...

Ben je net begonnen met hardlopen of wil je het graag oppakken? Met de juiste aanpak haal je het meeste uit je trainingen en zie je snel vooruitgang. In onze...

De rol van voeding en andere leefstijlfactoren op prestaties is de laatste jaren steeds duidelijker geworden, en ook bij team Alpecin-Premier Tech wordt hier veel aandacht aan besteed. Kristof de...

Kom jij weleens de man met de hamer tegen op de fiets? Om je goed te voelen tijdens je rit en het maximale uit je prestaties te halen, is het...

Sporten is niet alleen leuk, maar ook dé sleutel tot een gezond en energiek leven. Of je nu al jarenlang actief bent of net (weer) begint, je wilt natuurlijk zo...

De dagen worden korter, de lucht grijs en de temperatuur daalt. Het is verleidelijk om lekker binnen te blijven, maar juist in de winter is het een goed idee om...

Een gezond ontbijt is de ideale start van je dag, zeker wanneer je regelmatig sport! Het geeft je energie en voedingsstoffen om de dag goed te beginnen. Maar hoe maak...

Met trots kondigen we onze nieuwe samenwerking met wielerteam Lotto Dsnty aan. Deze samenwerking is een krachtige stap in de missie van Virtuoos om sporters op het hoogste niveau te...

Doe jij aan hardlopen en ben je klaar om een volgende stap te zetten richting jouw doelen? Of je nu traint voor je eerste 5 km of een marathon, een...

Na een zware blessure en maanden van herstel is gravelrijder Ivar Slik weer klaar om de strijd aan te gaan. In dit interview deelt hij zijn verhaal: van de uitdagingen...

In dit interview duiken we in de off-season van de profrensters van Team SD Worx – Protime. Tijdens deze periode zonder wedstrijden is het behoud van fitheid cruciaal voor een...