Blog

Ben jij vaak op het voetbalveld te vinden en train je hard met je team om elke wedstrijd voor die drie punten te gaan? Of je nu verdediger, middenvelder of...

Dat vitamines en mineralen belangrijk zijn, weet je vast. Maar waarom eigenlijk? En hoe kunnen ze jou als sporter ondersteunen? In dit artikel ontdek je 7 redenen waarom een multivitamine...

Zaterdag 31 mei staat Ivar Slik aan de start van Unbound Gravel: de meest iconische en zwaarste gravelrace ter wereld. Een jaar na zijn zware blessure is hij terug op...

Na een succesvol eerste deel uit deze serie was het tijd voor een nieuwe versie! Er zijn namelijk nog veel meer producten die favoriet zijn bij onze Virtuozen. Bovendien hebben...

Toen Roelof Mostert uit Kaapstad de wereld van de duursport ontdekte, raakte hij al snel verslingerd aan het proces: de dagelijkse trainingen, de discipline en de kleine overwinningen onderweg. In...

Als voormalig profrenster weet Shara Gillow als geen ander wat er allemaal komt kijken bij topsport. Tegenwoordig is ze voedingscoach bij SD Worx – Protime, een van de succesvolste vrouwenploegen...

Maak jij al optimaal gebruik van je spierherstel tijdens de nacht? Na een intensieve training is je lichaam tot wel 72 uur bezig met herstellen. Juist 's nachts gebeurt er...

Heb je vaak moeite om in slaap te vallen of word je 's ochtends niet uitgerust wakker? Je bent niet de enige. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid,...

In dit interview deelt Britt Lambrecht, diëtist bij Lotto Cycling Team, alle ins en outs over voeding en supplementen bij het team. Van de voedingsadviezen die de renners krijgen tot de...

Ben je net begonnen met hardlopen of wil je het graag oppakken? Met de juiste aanpak haal je het meeste uit je trainingen en zie je snel vooruitgang. In onze...

De rol van voeding en andere leefstijlfactoren op prestaties is de laatste jaren steeds duidelijker geworden, en ook bij team Alpecin-Premier Tech wordt hier veel aandacht aan besteed. Kristof de...

Kom jij weleens de man met de hamer tegen op de fiets? Om je goed te voelen tijdens je rit en het maximale uit je prestaties te halen, is het...