Blog

Met kopmannen als Chris Froome, Michael Woods, Giacomo Nizzolo en Jakob Fuglsang is World Tour ploeg Israël-Premier Tech er zeker een om in de gaten te houden! Wij kregen een...

Herfst: de bladeren verkleuren, er schuiven vaker regenbuien over ons land, maar jij als Virtuoos laat je daar natuurlijk niet door tegen houden, net zoals de pro’s van Team Jumbo-Visma...

Slaap is ontzettend belangrijk om het maximale uit je prestaties en herstel te halen. Toch ervaren veel sporters dat het lastig is om voldoende te slapen. De kwaliteit van je...

Supplementen zijn er tegenwoordig in alle soorten en maten. De een nog veelbelovender dan de ander. Als wielrenner kan het ontzettend moeilijk zijn om te bepalen welke supplementen écht een...

In de sportwereld is het behalen van het ideale gewicht een onderwerp waar veel aandacht aan besteed wordt. Toch gaat er helaas nog altijd te veel misinformatie rond. Dit kan...

De voorjaarsklassiekers zijn in volle gang. Goede voorbereiding, voeding op orde en frisse energie om ervoor te gaan. We spraken met Martijn Redegeld, sportvoedingsdeskundige bij Team Jumbo-Visma, over uitdagingen op...

Vitamine D is een hele belangrijke vitamine voor sporters, maar waarom eigenlijk? En hoeveel vitamine per dag is aanbevolen? In deze blog lees je hoe vitamine D je sportprestaties kan...

Wielrenners zijn bewust bezig met voeding. Een uitgebalanceerd trainingsprogramma met voldoende herstelmomenten en bijpassende gezonde voeding is waar het performance programma om draait. Voedingssupplementen ondersteunen hierbij. Hoe dat precies zit...

Nancy van der Burg, voedingsdeskundige bij Team Jumbo-Visma, is zelf ex-topsportster. In haar tijd groeide het bewustzijn dat de juiste voedingssupplementen een belangrijk onderdeel vormen van je totale voeding en...