Blog

Supplementen zijn er tegenwoordig in alle soorten en maten. De een nog veelbelovender dan de ander. Als wielrenner kan het ontzettend moeilijk zijn om te bepalen welke supplementen écht een...

In de sportwereld is het behalen van het ideale gewicht een onderwerp waar veel aandacht aan besteed wordt. Toch gaat er helaas nog altijd te veel misinformatie rond. Dit kan...

Als voetballer is het belangrijk om het hele jaar topfit te zijn. Je wilt je vaste basisplaats behouden of juist laten zien dat jij in de basis hoort. Het hele...

De voorjaarsklassiekers zijn in volle gang. Goede voorbereiding, voeding op orde en frisse energie om ervoor te gaan. We spraken met Martijn Redegeld, sportvoedingsdeskundige bij Team Jumbo-Visma, over uitdagingen op...

Whey en caseïne eiwitten lijken op elkaar, maar hebben ieder hun eigen eigenschappen en worden op een andere manier verkregen. Whey wordt snel opgenomen en is daarom ideaal na het...

Vitamine D is een hele belangrijke vitamine voor sporters, maar waarom eigenlijk? En hoeveel vitamine per dag is aanbevolen? In deze blog lees je hoe vitamine D je sportprestaties kan...

Het is weer herfst en dat betekent dat de R in de maand zit. Voor veel Nederlanders is dit hét moment om de supplementen weer uit de kast te trekken...

Het leven tijdens een pandemie is allesbehalve eenvoudig. We kunnen niet meer bouwen op onze dagelijkse routines van vroeger. Veel atleten hebben nu een heel ander ritme van trainen, eten...

Waarom is een goede weerstand belangrijk? Een goede weerstand zorgt ervoor dat je lichaam zich beter kan verdedigen tegen ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen. Een sterk immuunsysteem verkleint de kans...

1. Je hebt Geneeskunde gestudeerd aan de Universiteit van Rotterdam. Wist je al vroeg dat je sportarts wilde worden? Nee. Na mijn studie en promotieonderzoek ben ik in opleiding tot...

Virtuoos levert voedingssupplementen aan de topsporters van de KNZB. Uiteraard altijd in nauwe samenwerking met de sportdiëtisten van de zwembond. Anne-Marijke Ambergen is er daar een van. In het verleden...

Multi Health Support Gold uit de Oranje Topsportlijn is voortaan alleen nog verkrijgbaar zonder vitamine B6. Veel professionele sporters en (top)sportmedische begeleiding hebbenaangegeven liever een multivitamine zonder deze voedingsstof te willen gebruiken. Dit is een...