Blog

Naam: Joëlle Smits Nationaliteit: Nederlandse Geb. datum: 7 februari 2000 Discipline: Voetbal Favoriet Virtuoos supplement: IJzer Complex Gold & Caseïne Gold Grootste doel: Basisspeelster worden bij het Nederlands Elftal Favoriete motivatie: Geef altijd 100%, maar...

Naam: Lisanne de Witte Nationaliteit: Nederlandse Geb. datum: 10 september 1992 Discipline: Atletiek (specialisatie 400m en 800m) Favoriet Virtuoos supplement: Whey Classic Gold (vanille/Aardbei) Grootste doel: Een Olympische finale halen en op het hoogste...

In hoeverre spelen weersomstandigheden (hitte, zon, etc.) een rol bij de voedingskeuze voor en tijdens etappes in de zomer? Dat speelt een zeer grote rol. Uiteraard zorgt hitte voor een...

Naam: Frank de WitNationaliteit: NederlandseGeboortedatum: 13 februari 1996Discipline: Judo Favoriet Virtuoos supplement: Whey Classic GoldGrootste doel: Een Olympische medailleFavoriete motivatie: Heb plezier in wat je doet, dan komt de rest...

Dat drinken belangrijk is voor je sportprestaties is niet nieuw voor jou, maar hoeveel water heb je nodig en wat kan je het beste drinken? In deze blog vertellen we...

Sportvoeding wordt steeds populairder onder wielrenners, en dat is niet zonder reden! Je lichaam kan de extra energie uit sportvoeding goed gebruiken tijdens een zware rit. Maar welke sportvoeding is...

Collageen is hét supplement van dit moment. Van sporters tot beauty vloggers, overal duikt collageen ineens op. Collageen supplementen zijn waarschijnlijk niet nieuw voor jou, maar heb je al gehoord...

Slaap is ontzettend belangrijk om het maximale uit je prestaties en herstel te halen. Toch ervaren veel sporters dat het lastig is om voldoende te slapen. De kwaliteit van je...

Wat zijn de favoriete maaltijden van de renners tijdens de Giro? Pasta uiteraard! Nee hoor, dat is het zeker niet altijd. Het belangrijkste in de Giro (en iedere andere grote...

Supplementen zijn er tegenwoordig in alle soorten en maten. De een nog veelbelovender dan de ander. Als wielrenner kan het ontzettend moeilijk zijn om te bepalen welke supplementen écht een...

In de sportwereld is het behalen van het ideale gewicht een onderwerp waar veel aandacht aan besteed wordt. Toch gaat er helaas nog altijd te veel misinformatie rond. Dit kan...

Als voetballer is het belangrijk om het hele jaar topfit te zijn. Je wilt je vaste basisplaats behouden of juist laten zien dat jij in de basis hoort. Het hele...